熱中症対策に、効果的な飲み物を教えてください。

熱中症対策に効果的な飲み物は、塩分を適度に含んだ飲み物です。
熱中症対策には「こまめな水分補給」と「塩分の補給」が必要といわれています。

汗をかくと、私たちの体からは、水分だけでなくナトリウムやカリウムなどのイオンが失われます。
イオンを過度に失うと、体内の環境を一定の状態に保つことができなくなるため、水分と塩分を補給する必要があります。

私たちの体液に近いイオンバランスを持ち、発汗で失われた水分とイオンがスムーズに補給できる飲みものが、熱中症対策に効果的といえます。

厚生労働省は、熱中症対策のひとつとして、食塩相当量が0.1g~0.2g/100ml以上の飲料を推奨しています。

当社の熱中症対策におすすめの商品は以下のとおりです。
画像をクリックするとブランドサイトへ移動します。

熱中症対策におすすめの飲料
全国発売
GREEN DAKARA(グリーンダカラ) GREEN DA・KA・RA

素材由来のおいしさはそのままに、
後味をすっきりさせ、
ごくごく飲める中味にリニューアルしました。
<食塩相当量>0.10g/100ml
グリーンダカラ塩ライチヨーグルト GREEN DA・KA・RA 塩ライチ&ヨーグルト

4種の果実でつくった、
ライチ&ヨーグルト風味のやさしい塩分補給飲料です。
※季節限定商品
<食塩相当量>0.10g/100ml
ダカラミネラル DAKARAミネラル

水とまぜてすぐできる、濃縮タイプの水分・塩分補給飲料です。
水の量によりお好みの濃さに調節することが可能です。
<食塩相当量>0.10g/100ml
※2L希釈時
Vitamin Water ビタミンウォーター

みずみずしいレモンの爽やかな味わいで気分リフレッシュできる、
ビタミン&水分補給飲料です。
<食塩相当量> 0.10g/100ml
塩のはちみつレモン 塩のはちみつレモン

はちみつレモンのやさしく爽やかな味わいの、
夏にぴったりの水分・塩分補給飲料です。
※季節限定商品
<食塩相当量>0.10g/100ml
なっちゃん塩パイン なっちゃん 塩パイン

甘熟パインのみずみずしい味わいと香りが広がる、
熱中症対策にもなる塩入りのなっちゃんパインです。
※季節限定商品
<食塩相当量>0.10g/100ml
朝摘みオレンジ 朝摘みオレンジ&サントリー天然水

サントリー天然水に朝摘み有機オレンジをぎゅっと搾った、
みずみずしいオレンジ果実の味わいが
すっきり美味しいフレーバーウォーターです。
まるごとオレンジ果実を搾ったような
満足感ある味わいにリニューアルしました。
<食塩相当量>0.10g/100ml
ヨーグリーナ ヨーグリーナ&サントリー天然水

透明なのにヨーグルトのコクと甘みがある、
すっきり美味しいフレーバーウォーターです。
<食塩相当量> 0.10g/100ml
うめソルティ 天然水うめソルティ

清冽な天然水とうめと塩でできた、
すっきりおいしい熱中症対策飲料です。
<食塩相当量>0.11g/100ml
デカビタC ダブルスーパーチャージ デカビタC ダブルスーパーチャージ

ローヤルゼリーエキス、ビタミン、
さらに熱中症対策できるナトリウム量配合の元気な気分になれる炭酸飲料です。
<食塩相当量>0.10g/100ml
デカビタC スポーツゼリー デカビタC スポーツゼリー

吸収スピードの異なる2種の糖を組み合わせたことで、
長時間エネルギーが供給され、
スポーツ時にもすっきりおいしく飲める塩レモン味のゼリーです。
<食塩相当量> 0.3g/270g
クラフトボスブラック 丸搾りC.C.レモン ソルティ

果皮まで丸ごと搾ったレモン果汁と国産レモンピールエキスを使い、
爽やかな香りと果汁感のある味わいを表現した、
熱中症対策にもなる塩入りのC.C.レモンです。
※7/14発売、季節限定商品
<食塩相当量>0.13g/100ml
自動販売機・チェーン・エリア限定発売
グリーンダカラすっきりしたトマト GREEN DA・KA・RA
すっきりしたトマト


まるごと1個分のトマト果汁を使用し、
手軽にリコピンがとれる、
すっきりした飲み心地のトマト果汁飲料です。
※自動販売機限定
<食塩相当量>0.10g/100ml
はちみつレモン はちみつレモン&サントリー天然水

サントリー天然水に有機レモンとはちみつを加えた、
透明なのにすっきり美味しいフレーバーウォーターです。
レモンピールエキスを入れ、
丸ごとレモン感を強化しました。
※セブン&アイグループ限定
<食塩相当量>0.10g/100ml
ダカラスポーツ DAKARA SPORTS

DAKARAの味わいをベースに、
よりスポーツ時にすっきり飲める味わいに仕上げました。
※九州エリア限定
<食塩相当量>0.10g/100ml

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