熱中症の予防に、効果的な飲み物を教えてください。

熱中症の予防に効果的な飲み物は、塩分を適度に含んだ飲み物です。 熱中症対策には「こまめな水分補給」と「塩分の補給」が必要といわれて...

トマトジュースや野菜ジュースに含まれている「リコピン」が体にいいと聞きますが、これはどういうものですか？

「リコピン」は、トマトをはじめとする野菜などに含まれている赤や黄色の色素のひとつです。