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スマイルカフェ

Day496
『菅平合宿2018 食事の様子』

こんにちは、管理栄養士の金剛地舞妃です!

前回の亜紀さんのスマイルカフェ(Day496)に引き続き、私からは菅平合宿中の食事の様子をお伝えします。

菅平合宿の食事と言えば、こちら!

サプライズで提供してくださるパキスタン料理
今年もたくさん提供してくださいました。
例えばこちら、どんな料理かわかりますか?

実物はこのようなお料理でした!

『マトンバダミコルマ』『アチャール(インド風ピクルス)』も、とてもスパイシーでご飯がすすむ一品!特にマトンバダミコルマは、マトンやスパイシーな料理が好きな選手が多く、大好評でした。

このサプライズコーナーはとても人気で、どんどん選手がやってきました。
まずは、金井健雄選手

『パキスタン料理とキメ顔』というテーマがぴったりなこんな4名も(笑)。

特に朝食では、目玉焼きコーナーが大人気。

ショーン・マクマーン選手も上手に焼いていましたよ。

焼きあがるまでの時間を睡眠時間にあてる人も(笑)。

また合宿中には食事の際に心がけることをホワイトボードに書いておいたのですが、

みんなとっても素晴らしい盛りつけだったので、何人かご紹介します♪

ビビンバの盛りつけがきれいだった、小林航選手桶谷宗汰選手

写真では切れていしまっていますが、フルーツも合わせて彩りよく盛りつけた北出卓也選手

色の濃い野菜をたっぷり盛りつけた、畠山健介選手大島佐利選手が、ひょっこり乱入(笑)。

そして、栄養的にもセンス的にも抜群の盛りつけをする梶村祐介選手。とっても美味しそうに焼けた目玉焼きとの1枚。隣の竹本竜太郎選手の真顔にもご注目(笑)。

食事中にテーブルを回りながら、楽しそうな食事の様子を撮ろうと思いカメラを向けると・・・

あからさまに暗い様子を醸し出す選手たち。しかも全員で(笑)。



4テイク目でようやく笑ってくれました(笑)。

やっと笑顔の写真が撮れたと思ったのも束の間・・・。
隣のテーブルでも同じような現象が!(笑)
特に中村駿太選手大越元気選手Before / Afterにご注目ください。

そして、スナックステーションには、いつも通りプロテイン、ナッツ、ドライフルーツ、牛乳、トマトジュース、ココアなどを並べました。

このスナックステーションは、補食などいつでも自分に必要な栄養補給ができるように設置していて、随時選手がやってきます。

プロテインスムージーを作っている寺田大樹選手

ナッツをつまんでいる長友泰憲選手
あまりにも多くナッツの前で見かけるので声をかけると、「アーモンドとカシューナッツを一緒に食べると美味しくて、はまってる!」とのこと(笑)。

そして夜になると、こんな悪そうな人たちもやってきました(笑)。

練習後には、プロテインステーションに選手が集まりました。
含み笑いをしながらプロテインを作る村田大志選手

渋い顔でプロテインを作る松井千士選手

今から飲みますアピールをしてくる大島佐利選手

練習の振り返りや様々な話をしながら笑いの絶えない練習後の栄養補給タイムでした。

それでは、最後に『盛りつけチャンピオン in 菅平』の発表です!
こちらの盛りつけをした、

加藤広人選手です!

魚のおかずをしっかり摂って、色の濃い野菜でカラフルな盛りつけになっていますね。
肉・魚・卵の3種類のたんぱく源を摂取、生野菜の他にきんぴらごぼうもチョイスしてよりたくさんの栄養素が摂取できる1食です。

加藤選手は合宿中毎晩、プロテインスムージーを作って飲んでいましたよ。
この継続が、今後きっと強い味方になると思います!

さて、菅平合宿を終え、いよいよ来週末はACTブランビーズとの試合ですね!選手たちは合宿の成果を発揮してくれると思いますので、ぜひ多くの皆さんにご来場いただき、選手たちに熱いご声援をお願いいたします!

サンゴリアス管理栄養士 金剛地舞妃

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