こんにちは、管理栄養士の金剛地舞妃です！
チームは土曜日から網走合宿に来ていますが、今回のスマイルカフェは先週の様子をお伝えします。
 
先日、クラブハウスで選手やスタッフのみんなにクイズを出しました。

皆さん、これを使うメニューわかりますか？
 
 
正解は・・・、

『ところてん』です！
竹下祥平選手の含みのある笑顔はさておき(笑)、次々にところてんコーナーへやってくる選手やスタッフたち。
真剣に「むにゅ～」っと、ところてんを出している、沼田S&Cコーチと小澤直輝選手。

ところてんトリオ！野村直矢主務、阪本圭輔選手、竹本竜太郎選手。

黒蜜やきな粉も準備してデザートとしても楽しめるようにしたのですが、
料理長の石井さんによると竜太郎さんはなんとそれを6杯食べたのだとか！
夏バテ対策のひとつとして毎週木曜日は『ところてんデー』と定め、涼しくなるまで続けていきます♪
 
 
そして、今回の盛りつけチャンピオンは！？
 
こちらの盛りつけをした、、、

流大選手です！

たんぱく質のいいとこ取り作戦に加え、彩りもきれいですね！
冷やし中華は具をたくさんのせて栄養価アップ♪
夕食の時にいつも牛乳を一緒に飲んでいるそうです。
牛乳に豊富なカルシウムは骨の材料や筋肉の収縮に関わるなどの働きをするので、良いパフォーマンスをするためにもとっても大切な栄養素のひとつです。
意識してしっかりとっている流選手、素晴らしいですね♪
 
 
8月は夏真っ盛り！
夏休みを利用して、サンゴリアスの練習を見に来ませんか？
チームは9日に網走合宿から帰京し、府中でのトレーニングは13日（木）から再開の予定です
うだるような暑さの中で練習する選手たちをぜひ応援しに来てください！