2019年7月 4日(木)
池田市家庭婦人バレーボールクリニック
- 日時
- 5月23日(木)13:30-15:30
- 会場
- 池田市総合スポーツセンター
- 講師
- (選 手)鶴田、小野、松林、大宅、藤中、塩田、
加藤、喜入、星谷、小川、栗山
(スタッフ)米山、佐別當、松崎
- 参加者
- 池田市家庭婦人 64名
池田市総合スポーツセンターにてバレーボールクリニックを開催しました。
初めに恒例のサンバーズの選手の一発自己紹介を行い(ただの自己紹介)クリニックがスタート。
ウォーミングアップを行い基本練習へ。 選手の前に1列になりアンダーパスやオーバーパス。
正直地味な練習ですが、とても大事な技術なので疎かにせず丁寧に教えています!
その後、強打レシーブ練習。 選手が強烈なスパイクを放ち、そのボールに喰らい付いて必死にレシーブしていました。普段受ける事のない強さのスパイクなので、アザになっていないかが心配です。
次にシートレシーブ。 強打や軟攻を織り交ぜ、ママさん方とラリーを続けます。終盤には息が上がりママさんも膝に手をついていましたが、選手も負けじとへばっていました!
休憩を挟み、部門別練習へ。 スパイクとサーブレシーブとトスに分かれて各部門で練習を行いました。 その後はお待ちかねのゲーム。 選手一人が助っ人としてコートの中に一緒に入りプレーしました!
点を決めれば皆で盛り上がり、終始活気のあるバレーボールクリニックとなりました。