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【おうちワークアウト②】
サンバーズ(バレーボール)×サンゴリアス(ラグビー)のコラボ企画!「ペットボトルで筋トリレー」

【おうちワークアウト②】サンバーズ(バレーボール)×サンゴリアス(ラグビー)のコラボ企画!「ペットボトルで筋トリレー」

「おうち時間」が長くなり、普段より運動不足になっているかも・・・と不安になっていませんか?今回は、ペットボトルを使ってできる筋トレ方法を紹介します!

バレーボール・サントリーサンバーズの選手と、ラグビー・サントリーサンゴリアスの選手たちのコラボ企画!バレーボールとラグビーという異なる競技の選手たちが、ペットボトル1本をつなぎながら、在宅でできるトレーニングをレクチャーします。その名も、「ペットボトルで筋トリレー」!この機会に夏に向けたカラダ作りもしちゃいましょう♪

【ペットボトルで筋トリレー】

選手たちが2Lペットボトルを使ったトレーニングを、胸、二の腕、お腹、太もも、お尻の順番に、リレー形式で紹介します。
トレーニングを説明しているのは、サンゴリアスからフランカー 小澤選手、ウィング 江見選手、スクラムハーフ 流選手、サンバーズからオポジット ムセルスキー選手、ミドルブロッカー 小野選手、リベロ 喜入選手の6名の選手です。
トレーニングはもちろん、息のあったリモートでの「筋ト(レ)リレー」にもご注目ください!

※2Lペットボトルを使用していますが、ご自身のコンディション・筋力に合わせて使用するペットボトルの大きさをご調整ください。

サントリーのスポーツ活動について

サントリーは、商品やサービスを通じて人々の生活を潤すために、社会との約束「水と生きる」を掲げ、さまざまな活動に取り組んでいます。

1973年に創部されたバレーボール部「サントリーサンバーズ」、1980年に創部されたラグビー部「サントリーサンゴリアス」の活動もその一環です。スポーツを通じて夢や感動を提供するため、日本バレーボールリーグ機構(Vリーグ)、ジャパンラグビートップリーグに加盟し日本一を目指すだけでなく、普及活動や子どもたちの健全な育成も支援しています。
今後も、豊かな生活文化をめざす企業として、地域に根ざした活動を展開していきます。

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