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掲載日：2021/11/08

糖質が気になる方におすすめ！糖質控えめのサントリードリンクとヘルシーでおいしい沖縄料理レシピを紹介します！

うちなーの皆さん、はいさい！おうち時間が増えて家のみが増加している中、健康志向が高まり、機能系ビールなどが人気ですよね。今回は、そんな健康がちょっと気になる方にもおすすめの糖質を抑えたサントリードリンクを紹介します♪さらに、食欲の秋にもぴったりな糖質控えめのオススメ沖縄料理レシピもご紹介しますので最後までお楽しみに！

■ビール好きには「パーフェクトサントリービール」がオススメ！
ビール好きの方にオススメなのは、「パーフェクトサントリービール」♪「ザ・プレミアム・モルツ」や「ザ・プレミアム・モルツ マスターズドリーム」を通して培ってきた製法やノウハウを結集し、約5年の歳月をかけて開発した「贅沢飲みごたえ〈糖質0〉製法」を駆使して誕生しました。麦芽のうまみを最大限に引き出す「贅沢仕込」と、糖質がゼロになるまでじっくり醗酵させる「贅沢醗酵」で、ビールど真ん中のおいしさと糖質ゼロ（※1）の両立を実現しています！アルコール度数5.5％による力強い飲みごたえと、糖質ゼロによる爽快な後味をお楽しみくださいね♪"おいしいビールが飲みたいけど糖質も気になる"という方にもおすすめの糖質ゼロビールです！
※1 食品表示基準に基づき、100mlあたり0.5g未満を「糖質ゼロ」としています。

■酎ハイ好きには「GREEN1/2（グリーンハーフ）」がオススメ！
酎ハイ好きの方にオススメなのは、「GREEN1/2（グリーンハーフ）」♪「健康を日常的に意識はしつつも、無理はせず自分のライフスタイルとの両立を楽しみたい」という方へおすすめしたい酎ハイです。糖質50％オフ(※2)・人工甘味料不使用のやさしい口当たりと、飲み飽きない軽やかな味わいが特長♪明るく開放的な気持ちで楽しめますよ！
※2当社チューハイの平均値との比較

■ワイン好きには「酸化防止剤無添加のおいしいワイン。糖質30％オフ（※3）」がオススメ！
ワイン好きの方にオススメなのは、「酸化防止剤無添加のおいしいワイン。糖質30％オフ（赤）」と、「酸化防止剤無添加のおいしいワイン。糖質30％オフ（白）」♪
「酸化防止剤無添加のおいしいワイン。」などの"酸化防止剤無添加"ブランドは、お客様の食の安全・安心への関心が高まる中、日常的に楽しめるワインとして幅広いお客様にご愛飲いただいています。中でも、日常的においしく糖質を抑えられる「酸化防止剤無添加のおいしいワイン。糖質30％オフ」は、糖質を抑えながらも満足感のある味わいが特長です。複数の原酒をブレンドすることで、糖質30％オフでもワインの厚みと複雑味のある味わいを実現しました。またアルコール度数は10％とし、飲みごたえも感じられますよ♪
※3　「酸化防止剤無添加のおいしいワイン。（赤）」「同（白）」の平均値との比較

■糖質の少ない食材で作ったヘルシーでおいしい沖縄料理「豆腐チャンプルー」
今回は、おすすめのヘルシーでおいしい沖縄料理「豆腐チャンプルー」のつくり方をご紹介します。島豆腐や豚肉、キャベツといった糖質量が少ない食材を中心に、簡単につくれますよ♪

＜材料＞　2人分
・島豆腐　1丁
・豚コマ　160ｇくらい
・キャベツ　1/2
・ニラ　1/2束
・もやし　1/2袋
・卵　2個
・塩コショウ　少々
・だし醤油　大さじ1
・鰹節　適量
・サラダ油　大さじ2

＜つくり方＞
1、島豆腐の水気を切る
2、島豆腐、野菜を食べやすい大きさに切る。豚肉に塩コショウで下味をつける
3、鍋にサラダ油（大さじ1）を熱し、卵を手早くふんわりと炒めて皿に取り出しておく
4、鍋に残りのサラダ油を熱して豚肉と豆腐を炒める
5、肉に火が通ったら野菜を入れ、だし醤油で味付けする。
6、最後に③の卵を戻し入れて混ざ合わせて、更に盛り付けて鰹節を載せたら完成！

いかがでしたでしょうか。糖質が気になる方も、糖質オフのサントリードリンクと、糖質量が少ない食材を使ったメニューで、無理せずヘルシーにおいしく食事を楽しんでみてくださいね！

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▼関連リンク
・「パーフェクトサントリービール」のサイト
・「GREEN1/2（グリーンハーフ）」のサイト
・「酸化防止剤無添加のおいしいワイン。」のサイト