健康レシピ

食事と飲みやすい胡麻麦茶で血圧対策をはじめませんか?

胡麻麦茶は、血圧が高めの方に適した飲料で、ブレンド茶のスッキリした味わいも日本人の食にピッタリ。減塩に工夫をこらしたメニューとともに血圧対策として続けてください。
まずは、食生活で減塩が必要な理由を理解することからはじめましょう!

01.食生活
健康レシピ

FILE 01. 日本人に減塩対策が必要なワケは?

どうして日本人の食事には減塩対策が必要なのでしょう?血圧対策には、スッキリした味わいの胡麻麦茶とともに正しい食事と減塩メニューを心がけましょう。
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FILE 02. お弁当や飲み会で減塩するにはどうしたら?

朝食のパンから昼食のお弁当、飲み会や外食まで、ふだんの食生活を大きく改善する減塩方法を伝授!手軽にできる食事対策、マスターしませんか!?
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FILE 03. 定番の家庭料理からもっと塩分を減らすには?

食卓の定番メニューを減塩するコツはどこに?減塩したのが気づかないほど美味しくできあがる家庭料理の減塩テクニックを一挙公開します!
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FILE 04. 味の巨匠たちは一体どんな技で減塩するの?

名立たる名店の味の巨匠たちが減塩料理に挑戦。和食からフレンチまで、秘密のレシピを披露します。すぐに使える思いがけない技や工夫、必見です!!
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