飲酒と健康管理お酒の効用

■食欲の増進

胃液の分泌がさかんになり、消化を助けるため、食欲が増します。

■ストレスの解消

ほろ酔い程度の飲酒は、日頃、私たちの欲求行動を抑圧している理性の働きを適当にゆるめてくれます。このため精神的な緊張から開放され、心がのびのびとして、ストレスの解消につながります。

■発想の転換

とかく人は自分の考えに固執しがちですが、ときには柔軟になることも大切。ほどよいお酒で新しい考えがひらめいたり、発想を変えることができた経験は多くの人がもっています。

■疲労回復

アルコールには血行をよくする働きがあります。また、利尿作用があるので、体内にたまった疲労のもとになる老廃物を洗い流してくれます。